20 Kilo abnehmen: Mit diesen Tipps schaffst du es - dauerhaft!
Um 20 kg oder mehr abzunehmen, dauert es viele Monate - die gilt es erfolgreich durchzuhalten. Damit das klappt, sollte man sich einen Plan machen. Sich ständig aufs Neue motivieren und sich so viel...
View ArticleGenial! 10 To Dos fürs Wochenende, die dir die ganze Woche erleichtern
Du findest deine Arbeitswoche einfach nur anstrengend? Wir zeigen dir hier ein paar Tricks, wie du diese deutlich stressfreier hinter dich bringst - indem du das Wochenende nutzt. Frei nach dem Motto:...
View ArticleSchnell schwanger werden: 6 Tipps, damit es endlich klappt!
Klar, schnell schwanger zu werden ist nicht nur eine Frage der richtigen Tipps, sondern in erster Linie natürlich der Gesundheit. Doch bei vielen Paaren will es mit dem Baby nicht klappen, obwohl laut...
View ArticleDiese Stars wurden Opfer von sexuellen Übergriffen
Es sind erschreckende Zahlen: 40% der Frauen in Deutschland haben in ihrem Leben bereits körperliche Gewalt erlebt. Jede siebte Frau gibt zudem an, in ihrem Erwachsenenleben bereits Opfer von...
View ArticleWochenfluss: Alles zu Dauer, Verlauf und möglichen Komplikationen
Es gibt Dinge, und sehr oft haben sie mit unserem Körper zu tun, über die sprechen wir Frauen nicht gerne. Dazu gehört auch der Wochenfluss, eine mehrwöchige Blutung nach der Geburt, die wirklich jede...
View ArticleAriana Grande: Die dramatische Karriere der Sängerin
Ariana Grande wurde am 26. Juni 1993 in Boca Raton im US-Bundesstaat Florida geboren. Seit ihrer Kindheit fühlt sie sich auf der Bühne zuhause. Bereits im zarten Alter von acht Jahren hatte die...
View ArticleMitternachtssnacks: 3 schnelle Rezepte für Gastgeber & Nachtschwärmer
Es ist spät, aber ihr habt noch etwas vor. Damit ihr nicht vor der Late-Night-Party, dem großen Feuerwerk oder dem erwarteten Meteoritenschauer schlapp macht, braucht ihr eine kleine Stärkung. Dabei...
View ArticleSchnell abnehmen ohne Sport - geht das echt?
Schnell abnehmen ohne Sport, kann selbstverständlich gelingen, denn wie heißt es so schön: Das Sixpack wird in der Küche gemacht. Naja, fast. Eine Gewichtsreduktion klappt allemal. Wer allerdings...
View ArticleHausgeburt: Was jede werdende Mama wissen sollte
Unpersönlich, kalt, steril: Krankenhäuser haben bei vielen Schwangeren einen schlechten Ruf. Zwar entscheiden sich nur zwei Prozent aller werdenden Mütter in Deutschland für eine Hausgeburt - während...
View ArticleUnterirdische Pickel: Das hilft gegen die fiesen Knubbel unter der Haut
Am Kinn, an der Wange, an der Nase oder an der Stirn... Meistens fühlen wir sie, bevor wir sie sehen. Plötzlich ist da ein Knubbel unter der Haut, den wir, sobald er einmal da ist, nicht mehr...
View ArticleWeiße Turnschuhe reinigen: Geniale Tricks für Sneaker wie neu
Bunte Turnschuhe kann man (meistens) einfach in die Waschmaschine schmeißen, schon ist der Schmutz weg. Bei weißen Sneaker ist das Reinigen in der Waschmaschine allerdings keine gute Idee.Durch die...
View ArticleRückenspeck loswerden: Die 5 besten Übungen gegen fiese BH-Röllchen!
Habt ihr auch "Speckratten"? So zumindest nennt TV-Liebling Guido Maria Kretschmer die nervigen Röllchen am Rücken, die liebend gerne unter dem BH hervorquellen. Rückenspeck sieht einfach unschön aus...
View ArticleBeauty-Face: 5 Profi-Tricks, die deinen Make-up-Look sofort verbessern!
Mit der Zeit entwickelt jede Frau ihre eigene, feste Make-up-Routine am Morgen. Wir kennen unser Gesicht und wissen, welche Farben und Produkte uns gut stehen. Doch trotzdem gibt es hier und da...
View ArticleBauchfett loswerden: Die besten Tipps und Übungen für einen flachen Bauch
Eines ist sicher: Einfach nur Diät halten oder Sport treiben, bringt nichts im Kampf gegen unschöne Speckpölsterchen. Ihr braucht eine richtige Strategie, um das Bauchfett dauerhaft loszuwerden. Diese...
View ArticleWas hilft gegen Übelkeit? Die besten Tipps und Hausmittel
Ist mir schlecht! Auf dem Magen liegt ein dicker Felsbrocken und im Hinterkopf ploppt die Frage auf "Muss ich mich gleich übergeben?" Übelkeit gehört zu den fiesesten Krankheitsbeschwerden, die einen...
View ArticleSchluss mit Suchen! 5 Tipps für mehr Ordnung in der Handtasche
Wer kennt es nicht – man steht vollgepackt mit Einkäufen vor der Haustür und kann den Schlüssel einfach nicht finden, weil der mal wieder unter unzähligen anderen Sachen in der Handtasche vergraben...
View ArticleCouch-Potato-Club: Warum am Wochenende zuhause bleiben total ok ist
Irgendwie scheint Wochenende automatisch zu bedeuten, dass man sich verabredet, in Gesellschaft ist, in einer Bar, einem Club, einem Restaurant oder mit Freunden chillt.Der typische Ablauf: Es ist...
View ArticleSchon mal gemacht? Diesen Sex solltest du nicht verpassen!
Tschüss, Missionarsstellung! Wie wäre es mit ein bisschen mehr Knistern und Spaß im Bett? Wir haben mal eine kleine To do-Liste mit ein paar ziemlich heißen Highlights zusammengestellt, die ihr mal...
View ArticleFür alle Neu-Singles: 5 Tipps für ein glückliches Singleleben
Du warst lange Zeit in einer Beziehung oder nie lange allein, und weißt noch nicht so recht, wie du dich jetzt als Single fühlen sollst? Dann nimm dir die Zeit, dir ein paar Gedanken zu machen. Denn...
View ArticleLow Carb Frühstück: 6 tolle Rezeptideen ohne Kohlenhydrate
Wer sich Low Carb ernähren möchte, sollte in erster Linie Kohlenhydrate reduzieren. Studien zufolge macht eine kohlenhydratreiche Ernährung nämlich dick und lässt besonders das Bauchfett ungebremst...
View Article